6 / 2017 / vol. 6
Kosmetologia Estetyczna
590
artykuł
Kosmetologia Estetyczna
A
wpływem aktywowany jest szybki podział komórek i tworzenie
się w konsekwencji nowych włókien kolagenowych. Niektórzy
specjaliści twierdzą, że odpowiednim masażem można zagęścić
skórę nawet o 100 procent. Każdy ruch i jego płynność ma zna-
czenie. Natomiast każdy zabieg może się różnić, ponieważ dosto-
sowywany jest indywidualnie do potrzeb danej twarzy. Poprzez
ucisk odpowiednich punktów na twarzy, zwanych receptorami,
pobudzamy ukrwienie tkanek, ale także narządów wewnętrz-
nych – to technika, zwana refleksologią twarzy.
Cała mapa naszego ciała jest na twarzy. Refleksologia może
pomóc w wielu schorzeniach, a oprócz tego poprawia samopo-
czucie i zwiększa energię. W manualnej korekcie twarzy rów-
nież upiększa. Tkanka łączna przykleja się z wiekiem do skóry,
z biegiem lat deformuje się, tworząc zmarszczki i bruzdy. Ma-
saż oparty na sile ucisku sprawia, że skóra staje się nawilżona,
dotleniona, odzyskuje zdrowy koloryt. Pracując na tkankach
głębokich, można pobudzić je do regeneracji. Milimetr po mili-
metrze przywracamy mięśniom ich właściwe położenie. Działa
to na zasadzie wysyłanego impulsu, który przypomina nasze-
mu mózgowi o pierwotnym położeniu mięśni. Dzięki odpo-
wiedniemu uciskowi można nawet nawilżyć tak zwane suche
oko, usunąć szczękościsk, udrożnić przegrodę nosa, zreduko-
wać tzw. wdowi garb’. Efekty zabiegów to trwałe odmładzanie,
choć ilość masaży zależy od wieku i stanu tkanek głębokich.
Najlepiej wykonać minimalną serię kilku zabiegów, a potem je-
den zabieg przypominający raz na kilka tygodni.
Masaż wskazany jest nawet przed i po zabiegach chirurgicz-
nych i medycyny estetycznej. Prawidłowo ukrwiona i ułożona
tkanka pozwoli zapobiec ubocznym skutkom tych zabiegów.
Metodę masażu wykorzystują chętnie aktorzy, biznesmeni,
którzy chcą zachować młody wygląd i radosną, przyjazną,
szczęśliwą twarz. Efekt zabiegów jest trwalszy od tradycyjnie
stosowanych w kosmetyce i nie niesie za sobą ryzyka powikłań.
|
|
PRZYKŁADOWE ĆWICZENIA
|
|
Przykład 1
Ćwiczenie wzmacniające mięśnie czoła i wygładzające bruzdy
poziome na czole (fot. 1 i 2).
Podczas ćwiczenia powinno się czuć wyraźne napięcie czo-
ła. Jednak co najważniejsze, nie można go marszczyć! Powtórz
ćwiczenie 10 razy w 10 sekund
|
|
Przykład 2
Ćwiczenie – niwelujące tzw. lwią zmarszczkę (fot. 3).
Tym przypominającym pompowanie ruchem spowodujesz
zasysanie i pęcznienie komórek znajdujących się pod twoją
ręką. Wykonaj 10 powtórzeń w ciągu 10 sekund. 5 prawą ręką
i 5 lewą ręką, ponieważ w tym ćwiczeniu pracujemy również
z naszymi bicepsami
.
Fot. 1
Przyłóż palce wskazujące jeden-dwa centymetry
nad brwiami
Źródło:
Archiwum własne autora
Fot. 2
Nie poruszając palcami, naciągnij delikatnie czoło
ku dołowi, jednocześnie unosząc brwi
Źródło:
Archiwum własne autora
Fot. 3
Połóż dłoń na czole i głowie. Następnie uciskaj dłonią powierzchnię
między brwiami. Nie odrywaj dłoni i wyobraź sobie, że na środku między
brwiami jest guzik, który należy przycisnąć
Źródło:
Archiwum własne autora
Bestseller wydawnictwa
Ekomentor.
Książka.
„Sekret młodości
– Facefitness”
rekomen-
dowana przez takie cza-
sopisma jak
Elle
,
Business
Woman&life
,
Organic
,
Zwierciadło
. Poradnik
jest podsumowaniem
wieloletnich doświadczeń
autorki w gimnastyce
mięśni twarzy. Zawiera
między innymi nowatorski
program Facefitness
12, zestaw dwunastu
najbardziej efektywnych
ćwiczeń, gwarantujących
wygładzenie zmarszczek
i wymodelowanie twarzy.
Dzięki poradnikowi do-
wiesz się, jak w skuteczny
sposób wygładzić istniejące
zmarszczki w 30 dni.
