5 / 2016 / vol. 5
Kosmetologia Estetyczna
481
artykuł naukowy
Kosmetologia Estetyczna
N
cynk przyspiesza gojenie uszkodzeń naskórka, działa ściągająco
na rozszerzone ujścia gruczołów łojowych i zmniejsza skłonność
do powstawania zaskórników [12].
Bardzo korzystna jest obecność w preparatach pielęgnacyj-
nych substancji sebostatycznych. Efekt zmniejszenia wydziela-
nia łoju można uzyskać poprzez hamowanie aktywności 5-alfa
reduktazy w obrębie gruczołu łojowego. Związki wykazujące
aktywność w tym kierunku to np. kwas azelainowy, cynk czy
witamina B6. Kwas azelainowy działa również komedolitycznie,
redukując liczbę zaskórników oraz hamuje melanogenezę, co jest
korzystne w walce z przebarwieniami pozapalnymi [13-14].
Nieoceniony jest też wpływ substancji łagodzących, które
działają kojąco na skórę, często poddaną zbyt intensywnemu
działaniu przeciwtrądzikowemu. Dlatego warto wybierać pro-
dukty z dodatkiem D-pantenolu, aloesu, alg, zielonej herbaty,
lukrecji, oczaru wirginijskiego.
Często stosowane są także środki matujące (glinki, polimero-
we mikrogąbki, krzemionki koloidalne), które poprzez absorp-
cję nadmiaru łoju krótkotrwale poprawiają wygląd skóry [7, 11].
|
|
PIELĘGNACJA SKÓRY PO 20. I 30. ROKU ŻYCIA
Działania pielęgnacyjne w tym wieku powinny być oparte
przede wszystkim na odpowiednim nawilżeniu skóry. Biorąc
pod uwagę możliwość występowania w tym okresie jeszcze
zmian trądzikowych, zaskórników i tendencji do mieszanej,
czy nawet tłustej cery, należy wybierać odpowiednie kosmety-
ki przeciwdziałające tym problemom.
Do codziennego mycia twarzy zalecane są żele bądź pianki
o działaniu normalizującym pracę gruczołów łojowych oraz o de-
likatnymdziałaniu przeciwbakteryjnym. Przy suchym typie cery
korzystniejsze są delikatne żele z dodatkiem substancji nawilżają-
cych, płyny micelarne lub mleczka. W celu głębszego oczyszcze-
nia skóry i odblokowania ujść gruczołów łojowych polecane są pe-
elingi, zarówno mechaniczne (jeśli nie istnieją przeciwwskazania
do ich używania), enzymatyczne czy chemiczne na bazie kwa-
sów owocowych. Dzięki regularnemu stosowaniu alfa-hydrok-
sykwasów lub polihydroksykwasów stymulowane są fibroblasty,
makrofagi i komórki tuczne do syntezy czynników wzrostu dla
elastyny, kolagenu oraz glikozoaminoglikanów. Następuje zwięk-
szenie grubości żywych warstw naskórka, zwiększa się synteza
kwasu hialuronowego oraz zostaje zredukowany proces elastozy.
Powierzchnia naskórka ulega wygładzeniu, skóra staje się bar-
dziej elastyczna, lepiej nawilżona i ukrwiona [14-16].
Kremy pielęgnacyjne powinny mieć lekką formułę, z mniej-
szą zawartością substancji tłuszczowych, aby nie obciążać cery
skłonnej jeszcze czasami do wykwitów trądzikowych. Główny-
mi składnikami powinny być niekomedogenne substancje na-
wilżające, działające już delikatnie przeciwzmarszczkowo oraz
regenerująco. Przy cerze z tendencją do nadmiernego wydzie-
lania sebum wskazane są substancje regulujące pracę gruczo-
łów łojowych i łagodzące ewentualne stany zapalne. Pomocne
w pielęgnacji są oleje jojoba czy słonecznikowy, które zarów-
no odpowiednio nawilżą i odżywią skórę, dostarczą witamin
i niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych, a także
dobrze wpłyną na cerę tłustą, skłonną do blokowania ujść gru-
czołów łojowych. Aby spowolnić proces starzenia, stosowane są
przede wszystkim antyoksydacyjne witaminy A, C i E. Witami-
na A, stosowana zwykle w postaci palmitynianu (INCI: Retinyl
Palmitate), reguluje proces rogowacenia, działa przeciwłojoto-
kowo, a ponadto wpływa na zwiększenie liczby fibroblastów
w skórze oraz ich aktywność. Stymuluje także produkcję kolage-
nu, poprawia elastyczność skóry i eliminuje drobne zmarszczki
na jej powierzchni oraz ujednolica koloryt cery [17]. Witamina C,
stosowana najczęściej w postaci stabilnego estru palmitynowego
(INCI: Ascorbyl Palmitate), także działa pobudzająco na syntezę
kolagenu (bierze udział w syntezie 4-hydroksyproliny – skład-
nika włókien kolagenowych) i ceramidów. Poprawia również
kolor skóry poprzez działanie lekko złuszczające oraz hamujące
syntezę melaniny. Dlatego też skutecznie redukuje przebarwie-
nia i rozjaśnia skórę. Witamina E, występująca zwykle w postaci
octanu (INCI: Tocopherol Acetate), zwana witaminą młodości,
jest niezastąpiona w kosmetykach po 30. roku życia, gdyż poza
neutralizowaniem wolnych rodników efektywnie regeneruje
skórę oraz poprawia jej nawilżenie i sprężystość.
Proces starzenia spowalniają również filtry przeciwsłonecz-
ne. Redukują one ryzyko poparzeń słonecznych, pomagają
w ochronie DNA komórek i ograniczają zjawisko immunosu-
presji, wywołanej przez promieniowanie UV [6, 18].
|
|
PIELĘGNACJA SKÓRY PO 40. ROKU ŻYCIA
W tym okresie oznaki starzenia zaczynają być coraz bardziej
widoczne. Aby utrzymać skórę w jak najlepszej kondycji, należy
jej dostarczać składników przeciwzmarszczkowych, ujędrniają-
cych, rewitalizujących, nawilżających i odżywczych [19-21].
Oczyszczanie skóry należy wykonywać przy użyciu delikat-
nych środków myjących, niezaburzających warstwy ochron-
nej skóry, która w tym wieku ma coraz większą skłonność do
przesuszania. Wskazane jest, aby dwa razy w tygodniu wyko-
nać peeling w celu głębszego oczyszczenia skóry, złuszczenia
zewnętrznej warstwy rogowej i pobudzenia skóry do regene-
racji. Jeśli cera wykazuje cechy wrażliwości, należy wybrać
peeling enzymatyczny. Jednak jeśli nie ma przeciwwskazań,
można użyć peelingu drobnoziarnistego. Bardzo dobry efekt
można uzyskać, stosując peelingi chemiczne z kwasami owo-
cowymi. Regularne stosowanie hydroksykwasów spowoduje
złuszczenie zewnętrznej warstwy rogowej oraz wpłynie na
spowolnienie procesu starzenia [10, 15-16].
Codzienne dbanie o cerę powinno być oparte na stosowaniu od-
powiednich kremów pielęgnacyjnych. W tej dekadzie życia nadal
należy chronić skórę przed niekorzystnymi czynnikami zewnętrz-
nymi. Nieodzowna jest zatemkontynuacja wcześniejszych zaleceń
pielęgnacyjnych w zakresie stosowania filtrów przeciwsłonecz-
nych i witamin o działaniu antyoksydacyjnym [6, 18].
Postępująca w tym wieku skłonność do suchości skóry wy-
maga dostarczenia silniejszych składników nawilżających i re-
generujących. Korzystna jest zatem zawartość w preparatach
