5 / 2018 / vol. 7
Kosmetologia Estetyczna
509
ARTYKUŁ
KOSMETOLOGIA ESTETYCZNA
A
WIELKA ROLAMAŁYCH BAKTERII
Odpowiedzią są probiotyki, czyli wg definicji
z 1989 r., stworzonej przez Roya Fullera, pożytecz-
ne mikroorganizmy, których zadaniem jest wyka-
zywanie pozytywnego wpływu na zdrowie ustro-
ju, w którym żyją.
Probiotyki usprawniają pracę jelit, ułatwiają przy-
swajanie witamin (zwłaszcza z grupy B) oraz związ-
ków mineralnych (głównie żelaza, fosforu i wapnia).
Konkurują też z bakteriami patogennymi na kilka
sposobów, m.in. poprzez wytwarzanie kwaśnego
środowiska, nieprzyjaznego dla bakterii patogen-
nych; produkcję bakteriocyny, czyli substancji o cha-
rakterze antybiotyków; utrudnianie przyczepiania
się bakterii patogennych do nabłonka jelitowego. Są
wręcz niezbędne w trakcie i po antybiotykoterapii.
Leczenie antybiotykami niszczy wszystkie bakterie,
również te korzystne dla organizmu. Mechanizm
działania probiotyków polega na utrzymywaniu
równowagi w składzie mikroflory jelitowej. Dzięki
temu zmniejsza się częstotliwość biegunek różnego
pochodzenia: poantybiotykowych, spowodowa-
nych zakażeniami rotawirusowymi oraz tzw. bie-
gunki podróżnych. Poprawiają trawienie laktozy,
przyczyniają się do zmniejszenia stężenia niepożą-
danych produktów przemiany materii. Istnieje też
zależność pomiędzy spożywaniem probiotyków
a zakażeniem
Helicobacter pylori
, zaparciami, oste-
oporozą, nowotworami czy regulacją zaburzeń go-
spodarki lipidowej, a także spowolnianiem procesów
starzenia – jest to obecnie przedmiotemwielu badań.
PROBIOTYKI A PROBLEMY SKÓRNE
Ostatnie badania naukowe dowodzą powiązania
między jelitami, mózgiem a skórą, tzw.: oś jelito-
-mózg-skóra. Korzystne działanie doustnych pro-
biotyków na stan skóry ma polegać właśnie na
ich wpływie na tę oś. Stres, a także spożycie wy-
soko przetworzonej ubogiej w błonnik żywności
powodujenadmierny rozwój w jelitachpatogennych
bakterii. Co wpływa na osłabienie bariery jelitowej
i sprzyja wchłanianiu do krwiobiegu substancji tok-
sycznych, które wywołują proces zapalny. U osób
ze skłonnościami do trądziku pospolitego i trądziku
różowatego może to prowadzić do zaostrzeń zmian
skórnych. Bakterie probiotyczne po skolonizowaniu
jelit działają ochronnie na śluzówkę i niwelują ten
proces, zmniejszając ryzyko zaostrzeń.
