5 / 2018 / vol. 7
Kosmetologia Estetyczna
508
ARTYKUŁ
KOSMETOLOGIA ESTETYCZNA
A
Od dawna już wiadomo, że stan układu pokarmo-
wego odbija się na ogólnym stanie całego organi-
zmu. Jego funkcjonowanie ma istotny wpływ na
wiele czynników związanych z naszym zdrowiem,
samopoczuciem, a także wyglądem.
Dlatego też należy zwrócić szczególną uwagę na
fakt właściwego trawienia pokarmów. Nieprawidło-
we wchłanianie sprawia, że do skóry nie dociera od-
powiednia ilość składników odżywczych, witamin,
minerałów. Niewystarczająca absorbcja witamin
i składników mineralnych wpływa na przyspie-
szenie procesów starzenia skóry, na utratę wilgoci,
elastyczności, a także pogarsza jej koloryt i jędrność.
Nawet jeśli starannie dobieramy dietę i prowa-
dzimy tzw. zdrowy tryb życia, nie mamy pewno-
ści, czy nasz organizm przyswaja odpowiednią
ilość niezbędnych składników pokarmowych,
dostarczanych z pożywieniem. Dlatego często
doświadczamy oznak przedwczesnego starzenia się,
wypadania włosów, pojawiających się zmarszczek,
szarości i ziemistości cery. Można powiedzieć, że
„starzejemy się trawieniem”.
SKĄD BIORĄ SIĘ PROBLEMY?
Nasze jelita nie pracują prawidłowo zazwyczaj
na skutek zaburzonej flory bakteryjnej, która ma
znaczny wpływ na utrzymanie zdrowia i młodości
skóry. Zachwianie równowagi flory jelitowej odbija
się na wyglądzie oraz zdrowiu całego organizmu.
W samym tylko układzie pokarmowym człowie-
ka żyje ponad 500 gatunków drobnoustrojów, two-
rzących bardzo pożyteczną florę jelitową. Ma ona
fundamentalne znaczenie nie tylko dla procesów
trawiennych. Decyduje o właściwym funkcjonowa-
niu naszego układu odpornościowego, dobre samo-
poczucie oraz wpływa na wygląd i stan naszej skóry.
Jak wiadomo, przyczyną zaburzeń w organizmie
jest (oprócz stresu), rodzaj i jakość spożywanych po-
karmów (produkty wysoko przetworzone, konser-
wanty, dodatki do żywności) oraz leków, zwłaszcza
antybiotyków. Te ostatnie nie zawsze przyjmuje-
my świadomie. Dostają się one bowiem do naszego
ustroju ukrytą drogą, razem ze spożywanym mię-
sem (zwierzętamasowo karmione są antybiotykami)
oraz innymi pokarmami. Powoduje to zachwianie
wewnętrznej równowagi biologicznej, niszczenie
odporności i przyspiesza procesy starzenia. Zmiany
flory bakteryjnej wpływają na stan zdrowia wszyst-
kich organów wewnętrznych i zewnętrznych.
Hipokrates pisał przed wiekami, że „Śmierć czai
się w jelitach”. W stwierdzeniu tym zamykając
sedno problemu. Wiadomo, bowiem, że to, czego
organizm nie zdoła strawić lub wydalić, gromadzo-
ne zostaje na śluzówce jelit, tworząc doskonałą po-
żywkę dla bakterii gnilnych i przyczyniając się do
powstawania wielu schorzeń.
Wzdęcia, gazy, bóle brzucha to pierwsze sygnały, że
nasz układ trawienny nie pracuje właściwie, że zakłóco-
na jest flora jelitowa. Osady oraz toksyny zgromadzone
na ściankach okrężnicy zaczynają z czasem tworzyć
kamienie kałowe, mogące prowadzić do szeregu groź-
nych schorzeń, takich jak nowotwory jelita grubego,
chroniczna niewydolność i owrzodzenia jelit wpływają
teżniekorzystnienawchłanianiewitamin i składników
odżywczych. Pogarsza się stan naszej skóry, a tym sa-
mymnaszwygląd i samopoczucie.W jaki zatemsposób
można przywrócić równowagę flory bakteryjnej i od-
wrócić skutki przedwczesnego starzenia?
W
szyscy marzymy o atrakcyjnym wyglą-
dzie. Nikt nie lubi zmarszczek, ziemistej
i zmęczonej cery oraz nadwagi. Każda kobieta
pragnie podkreślić swą urodę i jak najdłużej
ją zachować. Chcemy być zdrowe, mieć gładką
i promienną cerę, a także cieszyć się odpowiednią
figurą. Czy jest możliwe osiągnięcie takich rezul-
tatów bez ingerencji chirurgicznej?
Jak nie starzeć się
trawieniem?
Opracowała
Małgorzata Ostaszewska
i Anna Markow,
na podstawie:
•
„Młoda bez skalpela”,
dr Nigma Talib,
•
„Probiotyki w służbie
zdrowiu i urodzie”,
Anna Tomczak,
•
„Kosmetyki pre-
i probiotyczne
w kosmetologii,
innowacyjne
wspomaganie skory”,
dr Joanna Klonowska
