< PreviousNiepowtarzalna okazja poszerzenia wiedzy teoretycznej i praktycznej. Każdy Uczestnik otrzymuje Certyfikat MEN Całość przeprowadzona będzie w zakresie protokołów bezpieczeństwa, zgodnie z aktualnym rozporządzeniem ministra. Szczegółowe informacje i rejestracja: pkik24.pl/sympozjum tel. 512 722 530 CENA PROMOCYJNA 679 zł zawiera 2 noclegi z wyżywieniem oraz dostęp do strefy rozrywki i SPA MEZOTERAPIA W ZABIEGACH ESTETYCZNYCH certyfikowane sympozjum dla kosmetologów Szklarska Poręba, 17-19.07.2020 r. PROGRAM § Budowa skóry – rodzaje i etapy starzenia się skóry § Metody mezoterapii § Różnice w preparatach § czynniki wzrostu i ich znaczenie w zabiegach mezoterapii § Substancje aktywne ich rodzaje i działanie § Dobór metody do potrzeb, różnice w efektach § Okolica oka – jaki wybrać zabieg, efekty i bezpieczeństwo § Klasyfikacja pacjenta § Bezpieczeństwo w zabiegach mezoterapii § Powikłania pozabiegowe § Prawne aspekty wykonywania zabiegów – panel prawniczy § Współpraca z klientem w gabinecie i poza nim § Marketing salonowy – przepis na sukces LICZBA MIEJSC OGRANICZONA! (decyduje kolejność zgłoszeń) Patronat medialny3 / 2020 / vol. 9 Kosmetologia Estetyczna 391 ARTYKUŁ KOSMETOLOGIA ESTETYCZNA A Cellulit – jak zapobiegać i „leczyć” Wpływ stylu życia oraz przegląd metod „leczenia” Cellulit jest chorobą tkanki tłuszczowej, którą cechują zmiany obrzękowe i włóknisto- stwardnieniowe w obrębie tkanki podskórnej. Na skutek toczącego się niezapalnego procesu zwyrodnieniowego w tkance podskórnej pojawiają się zgłębienia o nieregularnej strukturze, które uwidaczniają się na powierzchni skóry w postaci tzw. skórki pomarańczowej. Istnieje kilka hipotez dotyczących przyczyny powstawania cellulitu. Jedna z nich zakłada, że zmiany lipodystroficzne spowodowane są czynnikami hormonalnymi (zbyt wysoki poziom estrogenów), dlatego cellulit częściej występuje u kobiet niż u mężczyzn. FAZY CELLULITU Wyszczególnić można cztery fazy rozwoju cellulitu: 1. Faza I. Badanie mikroskopowe pozwala za- uważyć pierwsze zmiany, które nie są jeszcze widoczne na powierzchni skóry. Faza ta ce- chuje się zwolnieniem przepływu krwi w na- czyniach żylnych i limfatycznych, które zlo- kalizowane są w obszarze tkanki podskórnej. Z powodu zastoju krwi pojawiają się obrzęki, a w tkankach dochodzi do magazynowania się zbędnych produktów przemiany materii. 2. Faza II. Po ujęciu w palce fałdu skóry, a cza- sami także podczas napinania mięśni można zauważyć nierówności. W wyniku wynaczy- nienia krwi powstają obrzęki w przestrze- niach międzykomórkowych, dochodzi także do powiększenia komórek tłuszczowych, któ- re uciskając naczynia krwionośne, wywołują zgrubienie błony podstawnej. 3. Faza III. Z powodu powiększenia adipocy- tów na skórze dotkniętej cellulitem pojawiają się wyraźne grudki. W drobnych tętniczkach powstają zgrubienia wyściółki, żyły ulegają znacznemu rozszerzeniu. Jeżeli na tym etapie nie podejmie się odpowiedniej terapii, może dojść do przemieszczenia się adipocytów w głąb tkanki łącznej i zatarcia się granicy między skórą właściwą a tkanką podskórną. 4. Faza IV. Zmiany w postaci grudek i nierówno- ści widoczne są przy rozluźnianiu i napinaniu mięśni. Z powodu ucisku guzków na naczynia włosowate i włókna nerwowe mogą pojawić się dolegliwości bólowe. POSTACI CELLULITU Kliniczna klasyfikacja cellulitu wskazuje na ist- nienie czterech jego postaci: twardego, wiotkiego, obrzękowego i mieszanego. Pierwszy rodzaj cellulitu. Cechuje się pła- sko rozmieszczonymi zmianami w tkance pod- skórnej widocznymi po uściśnięciu fałdu skóry. Występuje na pośladkach, udach i wewnętrznej stronie kolan. Diagnozowany jest najczęściej u aktywnych sportowo kobiet do 25. roku życia. Druga postać cellulitu. Wyróżnia się wiot- kością skóry, pod którą wyczuwalne są drobne grudki. Zmianom tym często towarzyszą telean- giektazje i żylaki, rozwijające się w wyniku za- burzeń krążenia. Widoczny jest na kończynach dolnych i górnych. Cellulit wiotki z reguły dia- gnozowany jest u mało aktywnych lub odchu- dzających się kobiet po 40. roku życia. Trzecia postać cellulitu. To najczęściej diagnozo- wana odmiana lipodystrofii. Typowymi zmianami są obrzęki, którym towarzyszy wrażenie „ciężkości nóg”, a często także dolegliwości bólowe, spowodo- wane nagromadzeniem wody w tkankach i zabu- rzeniami funkcjonalnymi układu limfatycznego. Zmiany w postaci zagłębień pojawiają się po ucisku fałdu skóry. U większości osób dotkniętych celluli- tem obrzękowym skóra jest bardzo cienka i blada. Czwarta postać cellulitu. Stanowi połączenie wcześniej opisanych trzech rodzajów lipody- strofii. Może dotknąć właściwie wszystkich czę- ści ciała, gdzie występują powiększone komórki tłuszczowe. Stopień nasilenia zmian zależy od wielu czynników, między innymi od wieku, wagi i stopnia aktywności fizycznej. mgr Magdalena Daszkiewicz kosmetolog, szkoleniowiec 5D CLINIC / 5D SZKOŁA, dietetyk, autorka rewolucyjnego, motywacyjno- -odchudzającego 5D PROJEKT, zmieniającego życie wielu kobiet E: M: +48 512 562 496392 3 / 2020 / vol. 9 Kosmetologia Estetyczna ARTYKUŁ KOSMETOLOGIA ESTETYCZNA A DIAGNOSTYKA W gabinetach kosmetologicznych powszechnie stosowaną metodą diagnostyki cellulitu jest test uścisku fragmentu skóry, który pozwala ocenić rodzaj i wielkość zmian. Bar- dziej zaawansowaną metodą jest badanie termograficzne. Do pokrytych cellulitem obszarów skóry przykłada się kli- sze z ciekłymi kryształami, które zabarwiają się na różne kolory w zależną od temperatury tkanki. Ze względu na to, że na obszarach, gdzie występuje cellulit, występują zasto- je w mikrokrążeniu obniżające temperaturę tkanek, kolor kliszy w tych miejscach będzie inny niż kolor emitowany przez zdrową skórę. Wielkość kontrastu pomiędzy barwa- mi informuje o nasileniu procesu patologicznego. Metodę ultrasonografii klasycznej wykorzystuje się w celu uzyskania przekrojowego obrazu skóry, który uka- zuje stopień zaawansowania zmian w skórze właściwej i podskórnej tkance tłuszczowej. Z kolei metoda jest ela- stografii pozwala na ocenę podatności tkanek na mecha- niczny ucisk, który wywierany jest przez głowicę urządze- nia. Właściwości tkanek można zaobserwować w postaci wielobarwnej mapy na ekranie monitora. Zdrowe tkanki mają inną barwę niż tkanki z cellulitem. REDUKCJA CELLULITU Współcześnie w gabinetach kosmetologicznych stosuje się wiele metod, pozwalających na redukcję cellulitu. Wybór odpowiedniej metody powinien zostać poprzedzony szcze- gółowym wywiadem z klientem, w celu ustalenia wskazań i przeciwwskazań do zastosowania każdej z nich. Karboksyterapia Jedną z metod redukcji cellulitu jest karboksyterapia, któ- ra polega na śródskórnym/podskórnym podaniu dwutlen- ku węgla (CO 2). Związek ten aktywizuje receptory, biorące udział w procesie lipolizy, oraz powoduje pękanie błon ko- mórkowych i uwolnienie z komórek tłuszczowych płynnej zawartości, która na kolejnym etapie usuwana jest przez organizm. Zaletą dwutlenku węgla jest także zdolność do poprawy stopnia ukrwienia, dotlenienia i ujędrnienia skó- ry. Metoda ta jest odpowiednia do terapii każdego stadium rozwojowego cellulitu. Mezoterapia igłowa W terapii cellulitu wykorzystuje się także mezoterapię igło- wą. Metoda ta polega na śródskórnym iniekcyjnym wpro- wadzeniu substancji leczniczych (np. kofeiny, substancji przeciwzapalnych). Wstrzyknięte substancje aktywne podnoszą metabolizm komórek i stymulują produkcję ko- lagenu i elastyny, dzięki czemu poprawia się mikrokrąże- nie. Zabiegi wykonuje się w serii co najmniej 6 zabiegów co 1-3 tygodnie. Metoda ta często łączona jest z masażami manualnymi i elektrostymulacją. Laseroterapia W walce z cellulitem wykorzystuje się także laseroterapię. Emitowane przez laser promieniowanie elektromagne- tyczne wywołuje w zmienionym obszarze skóry sposób efekt termiczny, który przyczynia się do rozszerzenia na- czyń krwionośnych, a tym samym usprawnia przepływ krwi i limfy. W wyniku stopniowej redukcji obrzęków skó- ra staje się gładsza i bardziej elastyczna. Dodatkowo wiąz- ka światła laserowego wpływa korzystnie na aktywność komórek, dzięki czemu zwiększa się intensywność proce- sów regeneracji i odbudowy tkanek. Drenaż limfatyczny Metoda drenażu limfatycznego (presoterapia) to pneuma- tyczny masaż uciskowy, który oddziałuje na układ krwio- nośny i limfatyczny. Urządzenie do drenażu ma pompę próżniową, za pomocą której wypełnia się wszystkie lub wybrane komory kombinezonu ciśnieniowego, co pro- wadzi do ucisku struktur naczyniowo-limfatycznych do- tkniętych cellulitem obszarów ciała. Efektem zabiegu jest szybsze usuwanie płynów i toksyn z organizmu oraz więk- sze natlenienie tkanek. 393 3 / 2020 / vol. 9 Kosmetologia Estetyczna Wrapping Dobre efekty w redukcji cellulitu przynosi także body wrapping. W metodzie tej wykorzystuje się aromaterapię i owijanie ciała klienta za pomocą foli i koca. Wyróżnia się wiele technik owijania ciała, które dobiera się indywidu- alnie do potrzeb i oczekiwań klienta. W technice owijania na ciepło wykorzystuje się dwa prześcieradła lub prze- ścieradło i ręcznik. Substancja lecznicza (np. kofeina, wo- dorosty) rozpuszczona zostaje w gorącej wodzie, a następ- nie zanurza się w niej jedno z prześcieradeł. Ciało klienta owija się nasączonym materiałem, a następnie suchym, które wcześniej zostało ogrzane do odpowiedniej tempe- ratury. Ciepło materiałów podwyższa temperaturę ciała, co sprzyja procesowi detoksykacji. Natomiast wysoka temperatura ciała przyspiesza akcję serca, co pozwala na efektywniejszy transport krwi i tlenu do tkanek. STYL ŻYCIA Styl życia w znacznym stopniu wpływa na ogólne funk- cjonowanie organizmu. Oznacza to, że odgrywa dużą rolę w rozwoju cellulitu. Kluczowe znaczenie ma związek mię- dzy poziomem kortyzolu (hormon steroidowy wytwarza- nym przez organizm pod wpływem stresu) a tworzeniem się i gromadzeniem grudek przez proces zatrzymywania wody i szereg innych zmian fizjologicznych. Mogą one uła- twiać magazynowanie tłuszczu w niektórych obszarach ciała. Z tego powodu ważne jest redukowanie poziomu stresu między innymi, poprzez: • Zbilansowaną dietę; zwiększone spożycie owoców i wa- rzyw, chudego mięsa i produktów pełnoziarnistych oraz mniej tłuszczów, zwłaszcza trans. Warto sięgnąć po su- plementy witaminowe i ziołowe, aby zwiększyć zdolność organizmu do walki ze stresem. Szczególnie pomocne są witaminy z grupy B. • Ćwiczenia co najmniej trzy razy w tygodniu. Ćwicze- nia poprawiają przepływ tlenu, pomagając komórkom w zwiększeniu wydajności w funkcjach metabolicznych i prowadząc do zwiększenia rezerw energii. • Sen – przynajmniej 8 godzin dziennie. Sen pozwala ciału zregenerować siły. Zapamiętajmy zasadę – zawsze lepiej zapobiegać, niż leczyć!Dermogalenic Experts Sp. z o.o. ul.Puławska 12/6, 02-566, Warszawa (Polska), Tel: (+48) 22 404 00 41 www.germainedecapuccini.pl *test samooceny na podstawie danych od 13 osób , które przez 4 tygodnie przeprowadziły kompleksowy program TOP SHAPE ZMIEŃ SWOJE CIAŁO W REKORDOWYM CZASIE! Redukcja w obwodzie brzucha nawet do 10 cm*3 / 2020 / vol. 9 Kosmetologia Estetyczna 395 PREZENTACJA KOSMETOLOGIA ESTETYCZNA P TOP SHAPE TWÓJ PLAN NA SMUKŁĄ SYLWETKĘ! Kompleksowe rozwiązanie, skoncentrowane na holistycznym podejściu do problemu cellulitu, na bazie analizy przyczyn jego powstawania oraz możliwości działania zarówno od zewnątrz, jak i od wewnątrz. To wynik pracy i wykorzystanie wiedzy specjalistów z różnych dziedzin, promujący istotę współdziałania i aktywnego udziału klienta w procesie zmian. Program obejmuje serię zabiegów profesjonalnych, codzienną pielęgnację, połączoną z automasażem, oraz plan dietetyczny i treningowy. To właśnie połączenie jest kluczem do sukcesu i uzyskania maksymalnych efektów w możliwie najkrótszym czasie. Najważniejszym elementem pro- gramu TOP SHAPE jest pielę- gnacja skóry, oparta na poprawie jakości naskórka i wspomaganiu procesów detoksykacyjnych, ko- lejne etapy to działanie lipoli- tyczne, drenujące i remodelujące. Opracowany w celu działania w każdej z faz powstawania cel- lulitu: obrzękowo-zastoinowej, fazie proliferacji-polimeryzacji i fazie włóknienia. Po pierwsze, pobudzenie mi- krokrążenia i zapobieganie re- tencji płynów oraz detoksykacja. Po drugie, działanie ukierun- kowane na przemodelowanie struktury tkanki podskórnej. Po trzecie, poprawa jakości skóry – nawilżenia, elastyczności i jędr- ności. Istotnym elementem tych działań jest zwiększona podaż płynów, wprowadzenie regular- nych ćwiczeń fizycznych oraz intensywnego masażu w celu po- budzenia i dotlenienia tkanki. Dwuetapowy zabieg profesjo- nalny opiera się na peelingu en- zymatycznym, połączonym ze skoncentrowanym żelem, zawie- rającym substancje o działaniu lipolitycznym, pobudzającym mikrocyrkulację i detoksykacyj- nym oraz specjalnym masażu na bazie naturalnego olejku. ETAP 1 Peeling w proszku zawierający ke- ratyznazę, bromelainę, papainę oraz hialuronidazę ma za zadanie nie tylko wygładzić i zregenero- wać naskórek, ale także zmniej- szyć gęstość substancji podsta- wowej. Żel, zawierający wyciągi z imbiru, cytryny, żurawiny, ko- rzenia Maca, ruszczyk, escynę i kofeinę, działa stymulująco i wspomaga detoksykację. Zaletą tego produktu jest łatwa i szybka aplikacja, wysoka tolerancja oraz brak konieczności zmywania. ETAP 2 Kolejnym etapem zabiegu jest wykonanie intensywnego masa- żu manualnego, naprzemiennie z użyciem specjalnie opraco- wanych wałków z wypustkami. Podczas masażu wprowadzana jest skoncentrowana mieszani- na naturalnych olejków, pozyski- wanych w procesie długotrwałej maceracji roślin w gorącym ole- ju. W jej skład wchodzą wyciągi z granatów, zielonej kawy, owo- ców leśnych, pieprzu, wąkro- ty azjatyckiej, brzozy, orzecha laskowego, moreli i migdałów. To połączenie substancji aktyw- nych z intensywnym masażem działa energetyzująco, stymulu- jąco i ujędrniająco. Niezwykle ważnym elementem programu jest także codzienna pielęgnacja skóry preparatem na bazie ekstraktów roślinnych (ekstrakt z Buxus Sinica, Pimpi- nella Anisum, Lepidium Meyenii) i wyciągu z planktonu morskie- go oraz wykonywanie codzien- nego automasażu. Efekty – redukcja w obwodzie brzucha nawet do 10 cm* po zre- alizowaniu pełnego 4-tygodnio- wego planu, zakładającego 8 se- sji profesjonalnych, regularnej pielęgnacji domowej, wdroże- niu zaleceń dietetycznych opra- cowanych przez specjalistów oraz planu treningowego. * test samooceny na podsta- wie danych od 13 osób, które przez 4 tygodnie przeprowa- dziły kompleksowy program TOP SHAPE Dermogalenic Experts Sp. z o.o. dystrybutor produktów Germaine de Capuccini w Polsce ul. Puławska 12A/6 02-566 Warszawa T: +48 22 404 00 41 E: W: W: 3 / 2020 / vol. 9 Kosmetologia Estetyczna 397 ARTYKUŁ KOSMETOLOGIA ESTETYCZNA A Aleksandra Hinc kosmetolog, masażystka z 9-letnim doświadczeniem, ukończyła Wyższą Szkołę Zdrowia Urody i Edukacji, absolwentka Collegium Cosmeticum dr. Markowskiego w Toruniu, specjalizuje się w zabiegach na twarz i w pielęgnacji ciała, głównie w endermologii i zabiegach antycellulitowych, oraz masażach klasycznych i leczniczych. E: E: M: +48 509 650 128 CELLULIT Cellulit jest nieprawidłowym rozmieszczeniem tkanki tłuszczowej, połączonym z włóknisto- -obrzękowymi zmianami tkanki podskórnej. Medycznym odpowiednikiem cellulitu jest li- podystrofia gynoidalna i panikulopatia. Może- my też spotkać się z nazwą cellulitis, ale to jest nazwa mylna, ponieważ cellulitis jest stanem zapalnym i jednostką chorobową, a lipodystro- fia nie jest stanem zapalnym. Cellulit objawia się nierówną powierzchnią skóry, charakteryzuje się wgłębieniami i wypukłościami, w począt- kowym okresie widoczny jest wyłącznie przy badaniu palpacyjnym. W rozwijającym się cel- lulicie następuje osłabienie tkanki łącznej oraz powiększenie komórek tłuszczowych – adipo- cytów. Schorzenie to jest problemem większo- ści kobiet w każdym wieku, niezależnie od wagi, przeważa jednak u kobiet rasy białej. Stereotypem jest stwierdzenie, że cellulit powiązany jest z nadwagą i otyłością. Coraz częściej problem ten dotyka szczupłych kobiet i coraz częściej zmagają się z nim nastolatki. Najczęściej zmiany występują na udach, bio- drach i pośladkach, ale zdarza się też na brzuchu i na wewnętrznych stronach ramion. W począt- kowym stadium może być niewidoczny, jednak w zaawansowanej formie może mieć postać guz- ków i stwardnień. Cellulit jest problemem nie tylko natury estetycznej, ale i często i zdrowotnej. Najczęściej występuje u kobiet. Istnieje wiele metod walki z tzw. skórką pomarańczową, wśród nich na uwagę zasługuje masaż podciśnieniowy, który wpływa na poprawę krążenia, poprzez wykorzystanie technologii opartej na próżni oraz ruchomych rolkach. Jednak terapia cellulitu jest problemem złożonych i należy podchodzić do niego holistycznie. Aby uzyskać optymalne efekty, niezbędna jest również zmiana trybu życia oraz dbałość o odpowiednie odżywianie i aktywność fizyczna. Masaż próżniowy jako metoda niwelowania cellulitu398 3 / 2020 / vol. 9 Kosmetologia Estetyczna ARTYKUŁ KOSMETOLOGIA ESTETYCZNA A ETIOPATOGENZA Głównym czynnikiem powstawania cellulitu jest zabu- rzenie mikrokrążenia, często spowodowane trybem życia, czyli forma pracy stojącej lub siedzącej przez wiele godzin, w wyniku czego powstają zastoje, obrzęki, a toksyny gro- madzą się w tkance tłuszczowej, ponieważ nie są odpro- wadzane i to powoduje z kolei wzrost komórek tłuszczo- wych. Zmienia się też metabolizm, czyli tempo przemiany materii, i ma istotny wpływ na tkankę tłuszczową). Prawi- dłowy metabolizm zależny jest od diety (zbyt mało kalorii może zaburzyć proces metabolizmu) od ilości snu, ak- tywności fizycznej i od gospodarki hormonalnej. Tkanka tłuszczowa poprzedzielana jest tkanką łączną, która jest rodzajem przegrody i u kobiet jest ona ułożona prostopa- dle (a u mężczyzn skośnie) do powierzchni skóry, dlatego powstają pofałdowania i łatwiej się wybrzuszają, a struk- tura skóry zaczyna przypominać skórkę pomarańczową. Istotnym czynnikiem powstawania cellulitu są estroge- ny, hormony płciowe, które odgrywają bardzo ważną rolę w organizmie kobiety. Ich nadmiar odpowiedzialny jest za zmniejszenie napięcia żył i to powoduje ich rozszerze- nie i wzrost przepuszczalności i w ten sposób dochodzi do obrzęku, uciskane są adipocyty i skutkiem jest zaleganie tłuszczu spowodowane spowolnionym metabolizmem. Do takich zaburzeń hormonalnych należy hiperestrogenizm. Natomiast do czynników etiologicznych cellulitu, na które mamy w pewnym stopniu wpływ, zalicza się wady postawy (zaburzenie krążenia), noszenie ciasnych ubrań, nadmier- na ekspozycja na słońce, która powoduje znaczne przesu- szenie skóry, antykoncepcja hormonalna oraz hormonalna terapia zastępcza HTZ, jak również brak ruchu i dieta, zło- żona w dużą podaż tłuszczów zwierzęcych i bogata w sól, cukier, oraz niedobory w nawodnieniu organizmu. Czę- sto cellulit różne ma formy i nieraz nasila się w ciąży lub w okresie okołomenopauzalnym, a także w okresie po- kwitania na skutek zmian hormonalnych, które zachodzą w organizmie kobiety (nadmiar lub niedobór estrogenów). MASAŻ PRÓŻNIOWY Masaż podciśnieniowy, nazywany również próżniowym należy do jednych z najskuteczniejszych metod walki z cel- lulitem i nadmiarem tkanki tłuszczowej. Przede wszystkim wpływa on na poprawę krążenia, poprzez wykorzystanie technologii opartej na próżni oraz ruchomych rolkach. Rol- ki masują zassany fałd skóry przyssany do głowicy. Zabieg, przeprowadza się na ciele ubranym w specjalny kostium. Zapewnia on higienę zabiegu i lepszą pracę głowicy poprzez odpowiedni poślizg. Zabieg można wykonywać niemal na całym ciele, a kom- binezon chroni przed ewentualnymi uszkodzeniami skóry. Masaż podciśnieniowy jest nieinwazyjną mechaniczną stymulacją tkanki łącznej i układu unaczynienia, ma na celu reaktywację naturalnych procesów fizjologicznych poprzez metabolizm komórek. Stymulacja komórkowa prowadzi do powstawania kolagenu endogennego i ela- styny poprzez stymulacje fibroblastów, następuje zwięk- szona produkcja kwasu hialuronowego. Technika masażu, oparta na zasadach drenażu limfatycznego, powoduje, że zbita i stwardniała tkanka tłuszczowa ulega zmiękczeniu, w związku z tym usuwamy tłuszcz i toksyny. Poprawia też ukrwienie tkanek i drenuje nadmiar płynów, w związku z tym następuje zmniejszenie retencji wody i w ten sposób zapobiega zastojowi krwi w żyłach i limfy. Następuje pro- ces lipazy na różnych poziomach tkanki tłuszczowej i to umożliwia kształtowanie ciała. Masażem próżniowym od- działujemy na naskórek, wygładzając go i złuszczając, co powoduje usunięcie obumarłych komórek, na skórę wła- ściwą, przeciwdziałając zwiotczeniu skóry i pobudzając mikrocyrkulację, i na tkankę podskórną, redukując cellu- lit i zlokalizowany tłuszcz. Wskazania, efekty Rezultatem działania jest poprawa jakości tkanek, zmniej- szenie cellulitu, przeciwdziałanie oznakom starzenia się ciała oraz zmniejszenie zlokalizowanej tkanki tłuszczowej. Intensywność zabiegu zależy od stopnia zaawansowania problemu. Im wyższa jest siła zassania, tym głębsze dzia- łanie, ale na uwadze musimy mieć to, by nie powodować bólu, zabieg ma być przyjemny dla klientki. Estetyczny efekt pozabiegowy to wymodelowanie ciała, zredukowanie nierówności tkanki, wyszczuplenie i należ pamiętać o tym, że często przy etapie odchudzania problemem pozbycia się kilogramów jest woda, która zatrzymuje się w ludzkim organizmie, a masaż podciśnieniowy pomaga w pozbyciu się wody i toksyn, likwiduje też obrzęki. Zmniejsza cellulit i wygładza strukturę skóry i jej elastyczność. Ma on również istotne znaczenie dla osób uprawiających sport, ponieważ przygotowuje mięśnie do wysiłku fizycz- nego, a po treningu usunie ból mięśniowy i objawy zmęcze- nia. Jego zaletą, w zależności od rodzaju sprzętu i modelu, jest też jej wykorzystanie w celach medycznych, czyli w re- habilitacji, a także przed i po zabiegach liposukcji. Zabieg trwa około 40 minut, zalecane jest wykonywa- nie go najlepiej 2 razy w tygodniu. Seria powinna wynosić około 10 zabiegów i można ją wydłużyć do 20 zabiegów, w zależności od stopnia zaawansowania problemu. Na- stępnie warto powtórzyć zabieg, np. raz na 2 lub 3 tygo- dnie, a po jakimś czasie nawet serię zabiegową. Z moje- go doświadczenia wynika, że najlepszą opcją, aby jak najdłużej utrzymać efekty, jest ciągła praca nad ciałem. Nie jest ona łatwa i wymaga cierpliwości. Cellulit, wzrost tkanki tłuszczowej nie następuje z dnia na dzień, więc na efekty zabiegowe trzeba poczekać. Przed zabiegiem należy wypełnić kartę klienta, by zwe- ryfikować cel, który chcemy uzyskać, i ocenić, czy jest on realny. Dostarcza ona również informacji, jaki tryb życia 399 3 / 2020 / vol. 9 Kosmetologia Estetyczna klient prowadzi. W karcie powinny znaleźć się pytania, dotyczące przeciwwskazań. Warto również stworzyć tzw. beauty plan body i rozszerzyć zabiegi oparte na masażu mechanicznym o inne zabiegi uzupełniające, jak również pielęgnację w warunkach domowych. Przeciwwskazania Głównymi przeciwwskazaniami do zabiegu są zapalenie żył, żylaki, leczenie antykolaguntami, czynny nowotwór, ciąża, choć dopuszcza się wykonanie zabiegu u kobiet cię- żarnych na okolice nóg, ud, za zgodą lekarza. STYL ŻYCIA Najlepsze efekty osiąga się, łącząc masaż próżniowy ze zdrowym stylem życia. Zauważyłam, że osoby korzystają- ce z zabiegów, bardziej mobilizują się do treningów i zdrow- szego odżywiania się. Dużą rolę odgrywa aspekt psycholo- giczny. Skoro rozpoczęliśmy jedno działanie, idziemy za ciosem i angażujemy się w kolejne, aby osiągnąć jak naj- lepszy cel – w tym przypadku szczupłą, bardziej jędrną sylwetkę oraz zmniejszenie cellulitu. Polecam, aby w dniu, w którym wykonywany jest zabieg, klientka podejmowała aktywność fizyczną przed lub po zabiegu. W celu zwiększenia i przyspieszenia efektów zabiegowych zalecane jest też większe spożycie wody, ograniczenie soli, cukrów oraz nadmiernej ilości tłuszczów zwierzęcych. Możemy również pobudzić krążenie w warunkach domo- wych, biorąc naprzemienny prysznic ciepłą i zimną wodą, szczotkując ciało na sucho i stosując preparaty antycel- lulitowe, które zawierają kofeinę, flawonoidy, l-karnitynę, wyciąg z kasztanowca, cynamon, wyciągi z alg, ekstrakt z miłorzębu japońskiego, wyciąg z liści yerba mate, eks- trakt z arniki górskiej. TERAPIA ŁĄCZONA Masaż próżniowy można łączyć z innymi zabiegami, np. z falą uderzeniową albo na przemian z mezoterapią mi- kroigłową i igłową. Polecam także korzystanie z masaży manualnych oraz peelingów na ciało i masek antycelluli- towych typu Guam lub body wrapping, czyli bandażowa- nie. Zabiegi te mają na celu pobudzenie krążenia, zatem będą doskonałą terapią wspomagającą. W terapiach zabie- gowych często polecam klientkom połączenie za jednym razem masażu podciśnieniowego i peelingu, na przemian z maską, albo łącznie z masażem manualnym. PODSUMOWANIE Walka z cellulitem i tkanką tłuszczową wymaga czasu i systematyczności. Zabiegi masażu próżniowego wspo- magają terapię, jednak istnieje wiele innych czynników warunkujących jej skuteczność, jak odpowiednie odżywia- nie i aktywność fizyczna.Next >