179
Kosmetologia Estetyczna / 3 / 2012 / vol. 1
stopniowo, gdyż przeciwdziała to wystąpieniu rozstępów.
Po zakończeniu karmienia zmienia się struktura piersi
–
gruczoł mleczny kurczy się, natomiast jego miejsce zaj-
muje tkanka łączna i tłuszczowa [5].
Niestety wiele kobiet skarży się, że po okresie karmie-
nia skóra piersi traci swoją jędrność i elastyczność. Na
wygląd piersi duży wpływ mają czynniki takie, jak die-
ta, waga, czynniki genetyczne, aktywność fizyczna, styl
życia. Ogromną rolę odgrywa także właściwa pielęgnacja,
która może zapobiec utracie jędrności i pozwala na szyb-
sze odzyskanie ładnego kształtu biustu [6].
Od pierwszych dni ciąży należy stosować kremy i balsamy
natłuszczające, nawilżające oraz poprawiające elastyczność.
Można także używać oliwki. Dla kobiet ciężarnych i karmią-
cych zostały stworzone specjalne preparaty do pielęgnacji
biustu, które są bezpieczne dla dziecka i nie mają szkodliwe-
go wpływu podczas karmienia piersią. Do najważniejszych
składnikówkosmetykówpoprawiającychwyglądpiersi należą:
–
–
olejek migdałowy – natłuszcza i poprawia elastyczność.
–
–
kwashialuronowy–dbaoprawidłowenawilżenienaskórka.
–
–
flawonoidy – mają działanie antyoksydacyjne i wzmac-
niające naczynia krwionośne.
–
–
wyciąg z nagietka lekarskiego – jest to składnik łago-
dzący i zmniejszający ból nabrzmiałych piersi, przy-
datny zwłaszcza w III trymestrze ciąży.
–
–
Gotu Cola
–
regeneruje, wzmacnia naczynia krwiono-
śne, ujędrnia, redukuje rozstępy.
–
–
Kingelia Africana
–
wzmacnia włókna skóry, neutrali-
zuje wolne rodniki, zapobiega wiotczeniu skóry.
–
–
kolagen - dba o właściwą jędrność i elastyczność skóry.
–
–
proteiny jedwabiu – mają działanie wygładzające [3,7].
Kosmetyki pielęgnacyjne należy wcierać kolistymi ru-
chami zaczynając od okolic pach, a kończąc na dekolcie.
Można także zastosować technikę automasażu, wykonując
półokrężne ruchy od dołu piersi, przez mostek aż do góry,
lekko podciągając przy tym pierś. Brodawki należy omijać,
ale jeśli są podrażnione, wysuszone i spękane, można je
smarować specjalnymi maściami, które zawierają:
–
–
glukozę – działa antybakteryjnie.
–
–
dekspantenol – w komórkach skóry przekształca się
w witaminę B5, która wspomaga proces regeneracji.
–
–
lanolinę, wazelinę, parafinę, wosk pszczeli – składniki
te sprawiają, że maść tworzy tłustą warstwę ochronną
na skórze i chroni ją przed podrażnieniami [3,7].
Skórę piersi można także regularnie nacierać letnią
wodą z dodatkiem octu lub soli kuchennej [7].
Oprócz używania odpowiednich kosmetyków, w celu od-
zyskania ładnego wyglądu piersi wykonuje się ćwiczenia
fizyczne wzmacniające mięsień piersiowy, masaże na prze-
mian ciepłą i zimną wodą oraz przy użyciu szorstkiej gąbki
lub szczotki oraz noszenie odpowiednio dobranej bielizny [7].
P
ielęgnacja twarzy
,
szyi
i dekoltu
Twarz, szyja i dekolt to strefy, które są podatne na wszel-
kie wahania hormonalne, także te dotyczące okresu
ciąży i laktacji. Dlatego skóra w tych okolicach wymaga
szczególnej pielęgnacji [8]. W ciąży nadmierna ilość es-
trogenów sprawia, że gruczoły łojowe pracują wolniej.
Zazwyczaj daje to bardzo korzystne efekty, takie jak wy-
gładzenie się skóry czy zanik zmian trądzikowych, jed-
nak gdy ilość łoju jest zbyt mała, zmniejsza się warstwa
lipidowa naskórka odpowiedzialna za utrzymywanie od-
powiedniego nawilżenia oraz ochronę przed czynnika-
mi zewnętrznymi. W efekcie skóra może się przesuszać,
czerwienić lub piec. Zwiększona wrażliwość skóry poja-
wia się najczęściej u kobiet o delikatnej i skłonnej do po-
drażnień cerze oraz z popękanymi naczynkami. Objawia
się to głównie nasileniem zaczerwienienia oraz świądem,
zwłaszcza z powodu pewnych składników kosmetyków
lub w kontakcie z czynnikami zewnętrznymi takimi jak
wiatr, słońce, czy zmiana temperatury [8].
Delikatna cera wymaga szczególnej pielęgnacji. Ko-
smetyki powinny być przeznaczone do cery wrażliwej
i mieć jak najmniej barwników, substancji aktywnych,
zapachów i konserwantów. W preparatach powinny za to
znajdować się substancje przeciwzapalne, a także skład-
niki kojące skórę, takie jak: woda termalna, alantoina,
wyciąg z rumianku, pielęgnujące kompleksy roślinne [8].
Skóra twarzy, szyi i dekoltu wymaga odpowiedniego na-
wilżenia. Bez niego szybko staje się przesuszona, pozbawiona
blasku i ze skłonnością do pojawienia się zmarszczek. Podsta-
wą pielęgnacji powinien być krem. Wciąży i wokresie laktacji
dotychczas używany kremmoże okazać się nieodpowiedni ze
względu na zawarte w nim substancje lub zmianę upodobań
czy wystąpienie zmian skórnych. Najlepszym rozwiązaniem
jest stosowanie linii kosmetyków z tej samej serii, gdyż daje
to gwarancję skuteczności iminimalizuje ryzyko podrażnień.
Preparat przeznaczony na dzień musi mieć w składzie filtry
przeciwsłoneczne w celu ochrony przed przebarwieniami.
Większość filtrów przestaje działać po dwóch godzinach, dla-
tego aplikację należy wielokrotnie powtarzać [9].
W okresie ciąży i laktacji należy zrezygnować z kremów
i innych preparatów przeciwzmarszczkowych, gdyż za-
warte w nich składniki aktywne mogą podrażniać skórę.
Dla przykładu duża zawartość witaminy C nasila skłon-
ności do przebarwień i sprzyja reakcjom uczuleniowym.
Substancjami, na które warto zwrócić szczególną uwagę,
są pochodne witaminy A – retinoidy. Retinoidy stosowa-
ne w kuracjach dermatologicznych, takie jak izotretinoina
czy etretinat, należą do leków grupy X, które wykazują
działanie toksyczne na płód. Jest to ostatnia według ka-
tegoryzacji FDA (
Food and Drug Administration
)
grupa le-
ków, których stosowanie podczas ciąży może spowodować
uszkodzenie płodu, co przewyższa potencjalne działanie
pozytywne związane z podaniem ich u kobiet ciężarnych.
Przeprowadzane wielokrotnie badania wykazały, iż sub-
stancje te mogą mieć wpływ na wystąpienie rozszczepu
podniebienia, wad sercowo-naczyniowych czy układu
moczowego. Mogą one również wywołać przedwczesny
poród lub poronienie. Z pochodnych witaminy A stoso-
wanych w kosmetykach najbardziej znany jest retinol. Ko-
rzystnie wpływa on na keratynizację naskórka i wspomaga
kuracje przeciwzmarszczkowe. Pomimo iż w preparatach
pielęgnacyjnych stosuje się niewielkie ilości retinolu
(
maksymalne dopuszczalne stężenie to ok. 0,01%), na czas
ciąży i laktacji zaleca się odstawienie kosmetyków z jego
zawartością. Po pierwsze dlatego, że wahania hormonalne
i wzmożona wrażliwość skóry mogłyby zakłócić prawidło-
we działanie substancji – spowodować wystąpienie prze-
barwień, reakcji uczuleniowych i podrażnień. Po drugie
dlatego, że retinol jest pochodną witaminy A, która, jak
opisano wyżej, w nadmiarze może działać teratogennie [9].
Najlepszy krem to taki, który zawiera składniki tłusz-
czowe i hydrofilowe. Do tłuszczowych zalicza się woski
