Page 22 - KE - 3.2012 - całość

178
vol. 1 \ 3 \ 2012 \ Kosmetologia Estetyczna
lit, nadmierne owłosienie, obrzęki, przebarwienia, żylaki,
trądzik, potówki, infekcje wirusowe i grzybicze.
W zapobieganiu i zwalczaniu zmian duże znaczenie
odgrywa właściwa pielęgnacja skóry i włosów. Dobór ko-
smetyków, skutecznych i jednocześnie bezpiecznych nie,
powinien być trudny, Zawdzięczamy to zaawansowanej
wiedzy medycznej oraz różnorodności preparatów pie-
lęgnacyjnych dostępnych na rynku. Poza tym gabinety
kosmetyczne i ośrodki spa oferują szereg zabiegów, za-
pewniających kobietom ciężarnym i w okresie laktacji
relaks, komfort oraz pielęgnację idealnie dopasowaną do
ich potrzeb. Nie od dziś jednak wiadomo, że nawet naj-
bardziej profesjonalne zabiegi nie będą efektywne, jeśli
nie zostaną poparte rzetelną wiedzą dotyczącą pielęgna-
cji domowej i przeciwwskazań.
P
ielęgnacja włosów
Zaburzona równowaga hormonalna w trakcie ciąży
i laktacji ma ogromny wpływ na stan włosów. Estrogeny
sprawiają, że włosy są gęste, mocne, natomiast w okre-
sie poporodowym, gdy poziom estrogenów spada, włosy
nadmiernie wypadają i są w słabszej kondycji. Oczywiście
nie jest to regułą, niemniej jednak, aby utrzymać włosy
i skórę głowy w dobrym stanie, należy o nie dbać, zwra-
cając szczególną uwagę na składniki kosmetyków i pre-
paratów używanych do pielęgnacji [1].
W czasie ciąży i laktacji włosy należy pielęgnować po-
dobnie jak przed ciążą. Można je myć według potrzeb,
najlepiej stosując łagodne szampony z naturalnych skład-
ników, gdyż nadmierna ilość sztucznych dodatków może
podrażnić skórę głowy, wywołać łupież lub uczulenie.
Należy także zwrócić uwagę na zapach produktu – wiele
szamponów i innych środków do pielęgnacji pachnie bar-
dzo intensywnie, co jest niewskazane dla kobiet ciężar-
nych, może bowiem powodować nieprzyjemne odczucia,
bóle głowy, a nawet mdłości. Niektóre chemiczne skład-
niki mogą także przeniknąć do pokarmu matki, dlatego
należy zwrócić uwagę na skład preparatu [2].
U wielu ciężarnych gruczoły łojowe są mniej aktywne,
dzięki czemu włosy wolniej się przetłuszczają, ale łatwiej
o ich przesuszenie. Wzrasta z kolei aktywność gruczołów
potowych, co może spowodować, że włosy będą wygląda-
ły na nieświeże. Odpowiedni dobór produktów pielęgna-
cyjnych pozwoli poprawić kondycję włosów [1].
Do naturalnych składników polecanych do pielęgnacji
dla kobiet ciężarnych i w okresie laktacji należą m.in.:
ekstrakt z liścia brzozy – ma delikatne działanie re-
generujące i oczyszczające.
wyciąg z liści pokrzywy – jest bogaty w witaminy
i składniki mineralne, idealny do włosów przetłusz-
czających się.
wyciąg z kwiatu rumianku – wzmacnia włosy, wygła-
dza je i zmiękcza, a także nadaje połysk.
wyciąg z chmielu i tataraku – wzmacnia włosy, prze-
ciwdziała ich łamaniu, idealny do włosów suchych
i łamliwych.
ekstrakt z czarnej rzepy – pielęgnuje włosy osłabione,
wzmacnia je i nadaje połysk, zwalcza łupież.
ekstrakt z cytryny, melona, grejpfruta – wzmacnia
włosy, nadaje im połysk, opóźnia ich przetłuszczanie,
nie powodując wysuszenia skóry głowy.
Z kolei w czasie ciąży i laktacji zaleca się unikanie ta-
kich substancji jak:
SLS (
SodiumLauryl Sulfate
) –
silne detergenty syntetyczne.
Mineral Oil, Petroleum, Paraffinol
są to produkty desty-
lacji ropy naftowej powszechnie używane do zwiększa-
nia objętości szamponu, któremają negatywnywpływna
skórę i powodująm.in. kumulację substancji toksycznych.
EDTA – stabilizator mający działanie drażniące.
Fenole – to pochodne smoły węglowej, mogące wy-
woływać nudności i zawroty głowy.
Chlorek amonu – powszechnie używany w szamponach,
przyczynia się do alergii i problemów ze skórą .
Wyciąg z morszczyna pęcherzykowatego (
fucusvesi-
culosus
) –
nawilża, regeneruje i ujędrnia skórę, zawie-
ra brom, jod, mikroelementy i witaminy [3].
Włosy można pielęgnować również sposobami domowy-
mi. Idealną kuracją na wzmocnienie jest maseczka z oleju
rycynowego – „pół szklanki oleju trzeba podgrzać, by był
ciepły, ale nie gorący, po czym wetrzeć w skórę głowy, owi-
nąć włosy ręcznikiem bądź foliowym czepkiem i pozosta-
wić na co najmniej kilka godzin” [2]. Maseczka nawilża włosy
i pobudza je do wzrostu, jest więc idealna dla kobiet w okre-
sie laktacji, kiedy włosy wypadają. Ponadto kuracja jest za-
lecana dla kobiet z problemami skórnymi, np. łojotokiem,
gdyż olej rycynowy złuszcza martwe komórki naskórka [2].
W czasie ciąży i laktacji nie można zapomnieć o stoso-
waniu na włosy kosmetyków z filtrami UV. Pod wpływem
promieniowania włosy blakną, stają się słabe i matowe [1].
Wbrew wielu stereotypom kobieta w ciąży może korzy-
stać z usług fryzjerskich. Podczas wizyty należy fryzjera
uprzedzić o ciąży, aby mógł dobrać kosmetyki i zabiegi odpo-
wiednie dla wrażliwej skóry kobiety ciężarnej. W pierwszym
trymestrze ciąży, kiedy kształtują się najważniejsze organy
płodu, odradza się farbowanie włosów. Wdychanie związków
chemicznych zawartych w farbie może zaszkodzić. Od dru-
giego trymestru farbowanie jest jak najbardziej dozwolone,
warto jednak korzystać z farb nie, zawierających amoniaku.
Należy takżewziąć pod uwagę fakt, że zewzględu nawahania
hormonówkolorwłosówmoże różnić się od oczekiwanego [4].
W razie wystąpienia łupieżu kobieta ciężarna lub w okre-
sie laktacji powinna skonsultować się z dermatologiem.
Szampony przeciwłupieżowe są bezpieczne, ale składniki
takie jak pirytonian cynku, ketokonazol, piroktolanina
i siarczan selenu mogą spowodować podrażnienie [4].
P
ielęgnacja biustu
Już od pierwszych dni ciąży piersi zaczynają się zmieniać,
zwiększają swoją objętość, kształt, a ich rozmiar zmienia
się wielokrotnie podczas ciąży i w trakcie laktacji. Dlatego
też skóra na piersiach wymaga szczególnej pielęgnacji [5].
W pierwszym trymestrze piersi nieznacznie uwypu-
klają się i stają wrażliwe na dotyk. Dzieje się tak wsku-
tek rozluźnienia tkanki łącznej i rozrostu komórek
gruczołowych oraz zwiększenia objętości krwi i limfy.
W drugim trymestrze estrogeny powodują rozszerzenie
naczyń krwionośnych, przez co na piersiach można za-
uważyć żyłki. Brodawki stają się wypukłe, ciemne, a biust
nabrzmiały. W trzecim trymestrze piersi nadal są na-
brzmiałe i mogą powiększać się wskutek nagromadzonej
tkanki tłuszczowej. Po urodzeniu dziecka i ustabilizowa-
niu się laktacji piersi stopniowo zmniejszają swoją obję-
tość. Ważne jest, aby nie przerywać karmienia nagle, ale